LES KATA ET LES BUNKAÏ DU KARATÉ SHOTOKAN
PARIS ÉNERGIES KARATÉ
Dans cette section, le Paris Énergies Karaté vous présente tous les kata de l'école Shotokan et des applications de combat qui pourraient illustrer les défenses ou les attaques riches et variées de l'école du Karaté Shotokan.
Les Kata sont montrés volontairement à vitesse lente, afin qu'ils soient faciles pour votre étude du Karaté.
Les Kata seront travaillés en cours collectifs ou en cours particuliers, à un rythme différent en respectant les temps lents et les temps rapides propres à chaque Kata.
Dans nos vidéos nous montrons de nombreuses variantes (plusieurs variantes acceptées peuvent être montrées dans chaque Kata de l'école du Karaté Shotokan).
LES KATA DU KARATÉ SHOTOKAN
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Progression ceinture noire de karaté shotokan 1er dan
- Kata Heian Shodan
- Kata Heian Nidan
- Kata Heian Sandan
- Kata Heian Yondan
- Kata Heian Godan
- Kata Tekki Shodan
Progression ceinture noire de karaté shotokan 2ème dan
Progression ceinture noire de karaté shotokan 3ème dan
- Kata Kanku Sho
- Kata Gangaku
- Kata Tekki Nidan
- Kata Bassaï Sho
- Kata Jitte
Progression ceinture noire de karaté shotokan 4ème dan
Progression ceinture noire de karaté shotokan 5ème dan