CEINTURE JAUNE DE KARATÉ SHOTOKAN PARIS ÉNERGIES KARATÉ
Le contenu du passage de la ceinture Jaune de Karaté au Paris Énergies Karaté est fondée sur une évaluation :
- du ou des kata de Karaté,
- des kihon,
- des kumite,
- sur le niveau technique du candidat ou de la candidate tout au long de l'année.
KATA DEMANDÉ
POSTURES DEMANDÉES
DÉPLACEMENTS DEMANDÉS
- Ayumi Ashi (avancer d'un pas),
- Hiki Ashi 'reculer d'un pas).
- Mawate (déplacement de 180° autour du pied arrière).
KIHON DEMANDÉ
- Mise en garde : Hidari Zenkutsu Dachi Kamae (en grade jambe gauche devant),
- Gedan Baraï (blocage bas), sur 3 pas en avançant, puis en reculant,
- Jodan Age uke (blocage haut), sur 3 pas en avançant, puis en reculant,
- Oï Tsuki Jodan et Chudan (coup de poing direct en avançant), sur 3 pas en avançant, puis en reculant,
- Mae Geri (coup de pied direct en avançant), sur 3 pas en avançant, puis en reculant.
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