PASSAGE CEINTURE NOIRE DE KARATÉ JURY KUMITE
PARIS ÉNERGIES KARATÉ
Il se compose de deux épreuves :
- JU KUMITE (RANDORI OU MIDARE)
- Il est demandé 1 assaut souple afin d'examiner les qualités techniques des deux candidats.
- La durée de cet assaut est de 2 minutes maximum.
- JIYU IPPON KUMITE
- Les 3 attaques ainsi que le niveau sont annoncés.
- Les attaques sont choisies parmi la liste suivante :
- Oï Tsuki,
- Mae Geri,
- Mawashi Geri,
- Yoko Geri,
- Gyaku Tsuki,
- Maete Tsuki.
- Après chaque attaque les candidats reprennent la position Hachi Ji Dachi.
- Kihon Ippon Kumite
- Il est composé de 5 attaques :
- Oï Tsuki jodan,
- Oï Tsuki chudan,
- Mae Geri chudan,
- Mawashi Geri jodan ou chudan,
- Yoko Geri chudan.
- Chacune de ces attaques est exécutées une fois à droite et une fois à gauche
- les candidats inversent les rôles lorsque Tori aura réalisé toutes ses attaques.