CEINTURE NOIRE 3ÈME DAN KRAV MAGA

EPREUVE TECHNIQUE KRAV MAGA

Epreuve 5 / Epreuve technique avec arme (Avec partenaire)

 

Cette épreuve est notée sur 20 points. Pour réussir cette épreuve, il faut obtenir la note minimum de 10/20.

Le jury évalue le défenseur et détermine le nombre de séquences. Les deux candidats assurant tour à tour les deux rôles (debout, en position neutre).

L’attaquant se positionne dans les angles et positions différents, immobile ou en mouvement.

 

a) Défense face à un attaquant avec un couteau

Les attaques s’effectuent à courte ou à longue distance, de face, de côté ou de dos :

Attaque de haut en bas ;

Attaque de bas en haut ;

Circulaire médian ;

Revers médian ;

Piqué haut ;

Piqué bas.

 

b) Exercices de contrôle :

- clés de poignet, clés de doigts

- contrôle par derrière, sans conséquences graves pour la personne

- clé de coude et d'épaule en amenant au sol

 

Le candidat doit connaître tous les contrôles depuis tous les angles.


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