Les Séniors au sein du Paris Énergies Karaté

Plusieurs disclplines au profit des Séniors sont proposées au sein du Paris Énergies karaté.

  • Self Défense et Krav Maga,

 

Les spécialités offertes aux Séniors présentent une pédagogie adaptée et sécurisante.

HORAIRES

  • Lundi de 11h15 à 12h15
  • Jeudi de 11h15 à 12h15

Plan d'accès cours de Self Défense MAISON DES MINES 75005 PARIS

HORAIRES

  • Dimanche de 09h00 à 10h00
  • Dimanche de 10h00 à 11h00

Self Défense Séniors

 

Un cours spécialement élaboré pour les séniors, une self défense abordable et facile à mettre en oeuvre.

 

 

Ce cours de krav maga self défense contient également une partie de maintien musculaire et d'étirements.

 

 

Alliez l'utile à l'agréable, venez apprendre à vous défendre en vous maintenant en bonne santé.

Gym et renforcement musculaire Séniors

 

 

Notre cours de Self Défense Séniors permet un maintien et un renforcement musculaire adaptés à la physiologie de chacun en prenant en compte chaque histoire corporelle.

 

Savoir se défendre par la Self Défense et se maintenir en bonne santé à Paris dans nos salles, voilà une bonne manière d'être bien dans sa tête et dans son corps.

 

Nos cours de Self Défense à Paris  sont ouverts aux séniors sans restriction.