Les Séniors au sein du Paris Énergies Karaté

Plusieurs disclplines au profit des Séniors sont proposées au sein du Paris Énergies karaté.

  • Self Défense et Krav Maga,
  • Gym et renforcement musculaires.

 

Les spécialités offertes aux Séniors présentent une pédagogie adaptée et sécurisante.

Self Défense Séniors

 

Un cours spécialement élaboré pour les séniors, une self défense abordable et facile à mettre en oeuvre.

 

 

Ce cours de krav maga self défense contient également une partie de maintien musculaire et d'étirements.

 

 

Alliez l'utile à l'agréable, venez apprendre à vous défendre en vous maintenant en bonne santé.

Gym et renforcement musculaire Séniors

 

 

Notre cours de Self Défense Séniors permet un maintien et un renforcement musculaire adaptés à la physiologie de chacun en prenant en compte chaque histoire corporelle.

 

Savoir se défendre par la Self Défense et se maintenir en bonne santé à Paris dans nos salles, voilà une bonne manière d'être bien dans sa tête et dans son corps.

 

Nos cours de Self Défense à Paris  sont ouverts aux séniors sans restriction.